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標題: [西菜] 芝士肉碎焗西炒飯 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 23:02     標題: 芝士肉碎焗西炒飯

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' O2 h6 F# h$ ]+ u. l+ C/ O5 p【材料】
6 k. E: K  l8 M# m白飯二碗  
3 R! k. q) |& J3 a& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源免治豬肉四安士  
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紅西椒半隻  5 H5 `& {' u- x. v% Q
粟米粒四分一杯  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _/ }& m+ g1 T9 N/ y# n" u% b, Z& Q
芝士碎半杯  1 a! M/ T5 l6 A9 ]) l  ]1 q

1 s) S! ?7 P3 n3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【醃料】   ☆夜玥論壇×§( ^, f$ V) t( s8 o9 I
幼鹽四分一茶匙  
5 k1 v3 Z8 N  I* V0 ~% g3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃糖粉半茶匙  www.ds-hk.net5 P' W; |  Z9 }4 T3 W
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9 H. T: S4 {7 n  rwww.ds-hk.net茄汁三湯匙
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* h3 w; p+ V9 M# zwww.ds-hk.net【做法】  
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' D* ~' U5 x4 p5 {( P1 `3 c(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  www.ds-hk.net) t, B$ H) M- \0 Q2 F2 _
(三)燒紅鑊落油,放入醃好豬肉炒至鬆散,放入青紅椒粒、粟米及白飯,炒勻後放入焗碟。  
2 u* v9 Y% h5 ]8 z) J" d1 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(四)將芝士碎撒在飯面,放入預熱焗爐,用三百度焗約十分鐘便成。




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