標題: [西菜] 芝士肉碎焗西炒飯 [打印本頁]

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作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-17 23:02     標題: 芝士肉碎焗西炒飯

[發帖際遇]: 黑馬小子錢包不見了, 丟失了現金1Ds幣. 4 V/ G6 x! I# c7 I( }

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【醃料】   6 W" u/ }( E" F/ I0 ~0 V( C- T1 K
幼鹽四分一茶匙  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 |" {3 U; h9 D5 Z1 a3 q' F
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(一)免治豬肉用醃料醃十五分鐘。  4 H. G- e% {* I5 y
(二)青紅椒洗淨、去籽、切細粒。粟米粒洗淨瀝乾水份。  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @$ R) {* \( n2 d1 a% ^
(三)燒紅鑊落油，放入醃好豬肉炒至鬆散，放入青紅椒粒、粟米及白飯，炒勻後放入焗碟。  
: L: E1 `0 y8 U( g$ r! _9 J8 R3 t- lwww.ds-hk.net(四)將芝士碎撒在飯面，放入預熱焗爐，用三百度焗約十分鐘便成。

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