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標題: [中菜] 苦瓜排骨湯 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-18 11:34     標題: 苦瓜排骨湯

【材              料】www.ds-hk.net  e" ]6 ~1 y) _  ]; F7 F
排骨        200公克
) U4 }! z; @  X2 f. t; Mwww.ds-hk.net苦瓜        200公克
) V! j7 m& u9 Qwww.ds-hk.net薑片        10公克
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【調             味 料】
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  F( @- J. L3 r; awww.ds-hk.net雞精粉        1茶匙
3 d; D0 ]: E5 Z5 j! q# ?0 p5 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒        1茶匙
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7 ?' n  x4 G* G# t0 U【做            法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A" N6 _! I  M
                                                         
* J( f: w3 j9 X1 G- }5 A1.排骨切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。www.ds-hk.net( z) y6 _7 M2 C- P; J: g9 l0 O
2.苦瓜去皮去籽切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。
$ y$ J" _+ I7 x5 D6 B& B3.將作法1的排骨塊和作法2的苦瓜塊放入湯鍋中,加入薑片、水,以中火將苦瓜排骨湯煮至滾沸,轉至微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後,放入所有調味料調味即可。




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