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標題: [中菜] 肉燥飯〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 黑馬小子    時間: 2009-1-19 18:06     標題: 肉燥飯〔已檢〕

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豬皮        200公克
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豬油        5大匙☆夜玥論壇×§& x  O, }& N' T' y- \5 S2 v
胛心絞肉        600公克
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5 P! Z+ C; e. X) G☆夜玥論壇×§醬油        100㏄
4 g; E: n2 b* p% h2 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區冰糖        1大匙
1 W% q, p/ C  z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒        2大匙
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7 [: j- _7 T7 q8 N$ i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.豬皮洗淨、切大片,放入沸水中汆燙約5分鐘,再撈出沖冷水,備用。
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3.熱鍋,加入豬油,再放入作法2的紅蔥末爆香,用小火炒至呈金黃色微焦後,取出20公克的紅蔥酥備用,其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒,炒至肉色變白水分減少,再加入所有調味料炒香後熄火。
  |, C  W1 _$ U9 j' o- Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一砂鍋,倒入作法3的材料,再加入高湯煮滾,煮滾後加入作法1的豬皮,轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥,煮約10分鐘即可。☆夜玥論壇×§7 m- {7 F1 d! T8 O
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