標題: [中菜] 雙璜海鮮炒蜆 [打印本頁]

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作者: hysn    時間: 2009-2-25 18:38     標題: 雙璜海鮮炒蜆

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連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" t1 U% a4 K/ Q* A8 B; v% f

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4 N. M: G$ Q' e: {* L# [www.ds-hk.net做法1. 蜆放入沸水中略煮，瀝乾
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4 a/ j) l2 T$ q3 n2 |" X! j2 b☆夜玥論壇ק    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒9 H! d; y& h+ u) J& H4 N) J
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    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟

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