標題:
[日本菜]
少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-4-5 10:53
標題:
少油晚餐第2味》鱈魚卵炒小松菜
www.ds-hk.net0 g, I& `2 a" T- |7 j5 A
食材:小松菜約1把、醃漬鱈魚卵(明太子)約10g 、鹽少許、味精少許、日式柚子皮少許。
☆夜玥論壇×§ W1 m/ {( Y' T; |' N
( h; [) ]+ V* L* G) D☆夜玥論壇×§
4 v4 k* {, Y& Lwww.ds-hk.net
步驟:
x: J, L) ]0 J; k* L/ z" F) B☆夜玥論壇×§
☆夜玥論壇×§9 N/ V, e6 G. _2 L0 Q
1.將小松菜先去頭,切成小段。
/ s& z+ F+ o) q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& v7 S* `; z% y& w3 A0 \0 d2 V
2.用湯匙刮取鱈魚卵,將薄膜去掉,取中間的鱈魚卵。
- _# r3 {% B8 u( a V& {
9 r+ f, ]+ }, Q! J1 Jwww.ds-hk.net
3.少許油下鍋熱後,菜下鍋、加少許鹽,以大火熱炒。
7 t1 \5 `; R2 \1 E" a( H2 ?: v0 ?4 ~
/ F& x8 b; g! g/ P. L2 y. y
4.將菜炒至約八分熟後,再放入鱈魚卵拌炒。
1 t' t: b1 j" }! ~1 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N$ }1 v: q. s
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0