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標題: [世界知味] 輕食午餐第2味》季節水果沙拉 [打印本頁]

作者: chembioorg    時間: 2009-4-5 11:03     標題: 輕食午餐第2味》季節水果沙拉


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適量的美生菜、紅包心菜、羅蔓、苜蓿芽、蘿蔔嬰、草莓、奇異果、柳丁、火龍果(p.s.水果並未侷限,以當季健康與個人喜好為主)。
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醬汁: " i- E" [) F- D
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建議以水果打成醬汁。芒果、柳丁、百香果與兩匙醋和糖,打成醬汁。
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% X3 H5 h& K& j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將蔬菜分別切片、切絲。將水果分別切丁、切片。
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2.將蔬菜放入冰水之中冰鎮,可以增加口感。
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Tips:若水果中有蘋果,則可以將蘋果放入鹽水中浸泡約1分鐘,可以防止蘋果迅速氧化變色。
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8 g4 ^: c1 @5 F( q  Z3.將醬汁倒入蔬果上。加入些配菜、擺盤即可。www.ds-hk.net0 t- `" R1 h  y





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