材料：三顆番茄（大的番茄則是一顆）、蒜泥、柴魚絲、起司粉、味霖、黃蘿蔔 ☆夜玥論壇ק' F$ x: Z7 ?3 W9 b \! t9 I* x% y
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用具：放入冰塊的冰水、平底鍋。 ( W2 y. y* ]9 e( I8 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ! D' G1 s5 \8 s! U- h2 X☆夜玥論壇ק 4 A3 W& M# ]+ O5 n+ Y* swww.ds-hk.net做法： 2 f0 U1 S) [' `( W- W& g☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק# Q, a/ \ I" C
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; ~. K. O" n; O) X- s# U9 r☆夜玥論壇ק1.將番茄底部切成十字形狀。 : ~, d0 j; S& m# Q' N" G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 W' S& b4 b* F& H' G1 T
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2.在平底鍋內放入沙拉油和蒜泥爆香，撒點鹽調味。 ) {2 |& P5 r1 G4 e
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3.將番茄放入平底鍋後，稍微大火烤一下，然後翻過來後改小火煮到表皮軟掉。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x- @4 U4 L/ j
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4.將火烤後的番茄放入冰水上方的鍋子，讓番茄迅速冰鎮。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& t' Y8 N- C4 n: y. D
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5.將番茄放入盤中，依序加入味霖、胡椒粉、起司粉、柴魚絲、蔥末（依喜好加入黃蘿蔔），擺盤後即告完成。
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