標題:
[西菜]
西西里海龍王湯
[打印本頁]
作者:
lilyyu
時間:
2009-4-6 15:10
標題:
西西里海龍王湯
2 C! I0 I. h2 W* y! K, W$ @www.ds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H, L9 ]0 k3 R9 v$ `1 p# H
【材 料】
4 t5 J7 Y: t5 B6 m
" I- V5 v n# n$ H) _5 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
明蝦 1尾
" F! }5 f. S( k0 `9 d: f, Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
干貝 1粒
0 p8 L0 e" {& r ~3 [- N- ?5 D _
烏賊 1塊
% ^+ ~3 [* ?- w$ t4 }- Y2 f0 jwww.ds-hk.net
蛤蜊 1個
& L. @. J, {, ]0 c ^8 W" |www.ds-hk.net
蟹肉 0.5g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O+ \* i1 l- ~' {! N
花蚧蚶 1支
# z6 s5 E. ^$ T5 R1 r
新鮮干貝 10g
/ w- \8 [3 Z# N/ O& U3 ~" X7 u+ Zwww.ds-hk.net
蕃茄醬汁 20g
0 Q2 F. r, ~9 }. T( g
橄欖油 10㏄
/ x6 e& r5 Z2 A& v1 a2 M6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
大蒜 10g
T8 f, h9 T' y1 R: J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
洋蔥 20g
: X6 ^6 f0 z% x* L! y( q4 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
芹菜 10g
o1 F- t7 d3 d4 k2 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
海鮮高湯 150㏄
8 D" ^$ I% E# M6 {3 v q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
巴西里末 少許
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K9 U5 ]4 j% y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]$ w! p8 s/ {3 i2 ~, Q2 L+ l
s8 U2 E( s: l7 }☆夜玥論壇ק
, B" o; b+ `3 k0 Y8 p$ V) y
【做 法】
9 E' ]# I+ d7 T" W) |' |6 jwww.ds-hk.net
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @# J& t2 F$ a+ ~0 }
1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
www.ds-hk.net/ |+ h* M8 @* X) n
# D% A) x/ z1 \0 G' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 E6 w* F/ F1 l9 e/ K& W
$ Y a9 `: t, \' Q) ?* l. H; Y$ Bwww.ds-hk.net
3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
