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標題: [中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-6 15:15     標題: 豆腐蟹肉扒豆苗


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  豆苗              一斤
8 ?" F4 {& Y( K- f. n' X☆夜玥論壇×§  嫩豆腐          二個" z; F+ V$ C: v7 C) j) R! ^
  假蟹肉          三小條
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勾芍調味料☆夜玥論壇×§% E5 `7 Q/ Y4 [1 y3 j  v2 q
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  大白粉            二湯匙
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  蠔油                一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* M1 F2 D3 y" s/ R& O, x/ ?
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# p+ n8 w) [7 X' E/ p: N5 ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U- w- ?% [" I1 k" G

4 m- `) u# j; P  M; ?☆夜玥論壇×§此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.
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! w0 S( p% r% o+ J- a0 g, e. p☆夜玥論壇×§(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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# k3 B7 b7 D1 W; q: [+ O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T9 W  R1 s9 e/ J( s5 O4 |  P

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& ~; ~" _& x6 y0 x9 e2 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
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1 G4 y+ D, c3 |  [5 s9 z☆夜玥論壇×§(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m% R9 f7 ?6 K8 D( N
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" D+ s+ [6 Y4 Q- @' _, `1 U☆夜玥論壇×§(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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6 N4 ]( O% G/ |, B, _# y(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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