[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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  嫩豆腐          二個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 P- j* u% C& E  [) J
  假蟹肉          三小條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W9 q/ y; E4 ?5 Y4 l. i1 O& N. g, C
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  鹽巴                半茶匙☆夜玥論壇ק. ~- M$ }& x5 f1 M3 `; w8 o
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  醬油                一茶匙
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作法
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) S# f5 @- X4 h3 k☆夜玥論壇ק(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
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(2) 開水至滾後, 加半茶匙鹽, 放入切丁豆腐, 煮一分鐘既可, 輕輕把豆腐出來淨水待用
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此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.% y$ A; a3 B) ]( f# Z
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& R6 B" q; n0 `/ d) S1 H9 Wwww.ds-hk.net(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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7 V& B$ E! g& t: j(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟
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3 u" E6 O9 W* l$ l( j3 ^" o(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間2 w( r8 ~7 n0 F) E2 g' O& ]% b( W0 \

: m) k# _0 X! T: F; I* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 B7 b3 v9 e  w; h' z$ \% Q' ]

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(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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' m, l* ]8 }0 q* B# t: K(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V: N; ~) ~) D$ Z, {; V6 e

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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理www.ds-hk.net* k7 W6 U3 r4 f8 a- p1 o7 i