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標題: [中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-6 15:15     標題: 豆腐蟹肉扒豆苗

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  豆苗              一斤
1 h9 B1 ~  s4 L$ c# T& U( ?7 Q, I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  嫩豆腐          二個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d+ c* j; c" F/ I9 I( W' W
  假蟹肉          三小條
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  大白粉            二湯匙
% S' K1 I5 A5 n# I* l! U( q8 g☆夜玥論壇×§  鹽巴                半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 E* \* m. w5 f0 L9 ^& g
  蠔油                一湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _( \, W+ d; x1 M  P% h
  胡椒粉            少許
/ e5 }: y4 H- M! }6 q) W4 p$ ^www.ds-hk.net  醬油                一茶匙
& d. p9 U, R+ c5 `  mwww.ds-hk.net  清水                一碗
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作法
5 X9 L2 x8 `8 j- V3 y2 J7 Vwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net. {8 M& e& H* L# A1 Y4 D. Z
(1) 先將豆腐切丁, 豆苗洗好, 假蟹肉切斜片
% I! p6 u& T" w2 t* Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§6 ~( R  j. a1 H# K7 t! N
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3 G, C9 O! ?, x6 n1 S. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. {, i) ~# M4 N: ]: ?- z

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- U% v, n% R' j; o' Z(3) 開鍋待紅後, 加入一湯匙油, 跟著將豆苗放入,
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. X5 S/ R5 F6 F$ H7 Y' o. pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v- l8 a0 l6 ?: h

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* G4 H6 Q7 `3 s) l) @$ F6 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區(5) 將青菜苗放上伴碟四周, 增加美感食慾, 但留下中央空間
1 G" F0 h, q9 Y9 W0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X1 ]. z5 z# c0 H
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* h7 E4 P- E; }* g: a) [7 q" i3 P0 q2 x☆夜玥論壇×§(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘
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4 J" n6 M) j' d; R! g☆夜玥論壇×§(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理
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