標題: [中菜] 蕉蕾粥 [打印本頁]

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作者: lilyyu    時間: 2009-4-7 14:51     標題: 蕉蕾粥


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5 F/ C# B: f' P/ B; ]☆夜玥論壇ק說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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4 x1 L2 b- m) [. C+ v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
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蕉蕾有去油減肥的作用，www.ds-hk.net! N, i! q/ K. {9 y( O
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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. l4 [2 H; _; z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。☆夜玥論壇ק1 [2 E1 G3 q  V6 ~# \: o( u" D

8 G) Q1 ^2 i' x% n7 e' L蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ }9 Z* x7 w& G9 L- i. G9 Y9 `
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, \0 E( c' `" q5 G; S- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. J( Y/ f& k2 U: k
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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