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標題: [甜品] 低卡芒果布甸〔已檢〕 [打印本頁]

作者: 123ll    時間: 2009-4-7 18:19     標題: 低卡芒果布甸〔已檢〕

低卡芒果布甸☆夜玥論壇×§: f  `6 ^1 |' x) G$ O5 |7 u* T: `  s
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芒果 1個半(約三百克)
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低脂淡奶 1杯
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魚膠粉 1湯匙
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1. 芒果肉壓成蓉。
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2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。
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4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。
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