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標題: [中菜] 油爆鮮貝 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-8 19:18     標題: 油爆鮮貝

【原料】 鮮貝250克,香菇20克,胡蘿蔔20克☆夜玥論壇×§: {1 \' x  `  o
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- O: }: D( C, |, ]☆夜玥論壇×§【調料】 青柿子椒20克,鹽3克,蛋清1個,料酒10克,味精2克,清湯50克,蔥末4克,薑末3克,清油500克(實耗約60克),水澱粉適量。
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【做法】 (1)將鮮貝加入鹽,雞蛋清,水澱粉,上漿,抓勻,配料洗淨均勻切小丁。
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1 Y; v) j; m& ^' L) Q# t☆夜玥論壇×§(2)碗中放入清湯、料酒、味精、水澱粉對成芡汁。
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+ W: q- F# m7 j4 O% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)鍋放油燒五成熱,下入漿好的鮮貝,滑透撈出控油。鍋留底油,投入蔥、姜爆香,倒入配料、鮮貝翻炒,倒入芡汁,翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g4 G  O$ J- \( I

+ z4 c' Z; @: x8 Q4 \7 Ywww.ds-hk.net【特點】 鮮貝滑嫩,配料鮮脆,汁芡濃緊,味美適口。




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