|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6018
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-8 20:11 顯示全部帖子
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第755個瀏覽者
材料:☆夜玥論壇×§& u; G, O3 ~5 g6 f% l" y( ?) P: g7 `
麵粉(低筋)﹣2杯
' n4 W; V5 H3 o& Swww.ds-hk.net泡打粉﹣1 茶匙$ X0 x& t7 z/ @
薑粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H* T, `+ P* @' }/ C2 ^$ M) G
鹽﹣1/4 茶匙
- U; M7 I3 E5 bwww.ds-hk.net南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Y! Z8 r0 ~) o
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯
0 T3 \$ m" J! V/ xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香草精﹣1 茶匙
. \4 x& h/ J. J. ^0 v- B0 Uwww.ds-hk.net無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 }0 z O G \/ k: t9 l# F5 e& T
黑糖﹣1 杯
# Y( m# F; a, n; S6 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區全蛋(室溫)﹣2個
% U. S3 C0 M; d/ i/ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
4 ~* _% ]2 W& u+ k1 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區糖粉﹣少許 (可選不用)www.ds-hk.net2 @$ j+ @+ e/ ~: J$ s! T* T
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)
7 E) _: H- [" e9 n3 o☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§. U" S% I$ h, K, y& C4 u
作法:☆夜玥論壇×§9 a8 z1 _# o) U7 M
1. 預熱烤箱至350F.
/ R, ?# Z5 ^9 F! Jwww.ds-hk.net2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
: L- {: y- c* L8 ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
" G: t/ N+ V7 ?( i# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。www.ds-hk.net; u0 u1 {( Y4 H
5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。www.ds-hk.net5 P, O; ^5 I% F6 B7 k$ D
6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& d, R7 b4 U% \" f# q7 Y
7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
3 _# Q$ x' q! M6 Q% t; tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
|