' ]+ B6 T; G" W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：韭菜100g、臘肉150g、紅辣椒1根、碎蘿蔔乾50g、蒜末1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C9 Q8 G) M/ X# q  D
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作法：. l: }2 Z/ z/ S+ S0 w! `
1.韭菜洗淨切段（約0.5公分），臘肉洗淨去皮切0.5公分丁狀，紅辣椒切末備用。 ☆夜玥論壇ק! T8 ?$ }% ~  W. H3 r3 f) G* m

# n. C, d$ v: @2 bwww.ds-hk.net2.將臘肉丁、碎蘿蔔乾入滾水汆燙後撈出，瀝乾備用。
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  J0 g, [, A, T1 ]* Fwww.ds-hk.net3.鍋中入油爆香蒜末、辣椒，續入臘肉丁、碎蘿蔔乾炒香，再入調味料續炒，最後加入韭菜炒熟即可。
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1.臘肉丁、碎蘿蔔乾是醃製品，本身過鹹，所以要汆燙去除鹹味。
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2.韭菜的烹調方式，以燙、炒、煮湯、做餃子內餡最適宜。www.ds-hk.net5 V0 m% ]9 T9 u+ o