! f2 j0 [7 \2 p8 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：韭菜100g、鮮蚵1/2包、蛋2顆、枸杞5g、蒜末1茶匙、蔥1/2根、薑2片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 o! H4 k5 w1 {3 _0 k1 Y/ x
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調味料：A.鹽1/6茶匙 B.鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙、酒1/2茶匙、高湯2大匙
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. C) |$ k% A* l/ s5 n0 O  z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק: y8 @6 |7 S, c& w. r9 Q
作法：
* R: g: K  {& b; R3 G& H# T8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.韭菜洗淨，切2公分段，蛋加調味料Ａ打勻，枸杞泡軟。 www.ds-hk.net9 U- p2 m* y( j, W$ _1 |

$ l: F+ H) Y3 g1 a  s☆夜玥論壇ק2.鍋中入水煮滾，加入蔥、薑及少許酒，入鮮蚵，略汆燙撈起備用。 www.ds-hk.net) T6 s7 z8 ?) Q1 j, e6 o2 d' K

; R' l/ \! g6 I$ u) o- Y( _☆夜玥論壇ק3.鍋中入油，將蛋炒散至八分熟撈出；鍋中續入適量油爆香蒜末，入韭菜、鮮蚵略炒，再加入調味料B及蛋、枸杞炒熟即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e1 K2 m1 F) U* @" e2 s
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☆夜玥論壇ק' ^5 e- j3 n" h1 Z/ `: f6 G5 U1 H
TIPS：汆燙鮮蚵時，水滾即入鮮蚵，接著熄火，用浸泡的方式，約15秒撈出鮮蚵，如此鮮蚵才不會縮小。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 b9 l- ]9 m" |+ `! p3 |# `