[材料】： www.ds-hk.net! J$ W- @! ]8 R, t
美生菜50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S9 S  b* A" h3 _" q% Z
山藥100g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. k+ p' u- n% o6 x( _
小蕃茄5顆
1 D, m" Q5 Y$ s( f- {' E) }☆夜玥論壇ק松板豬肉片5片
$ e) i/ ^+ ?$ O  Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭一顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 ^) {  U( o. |/ x7 a
沙茶醬適量
" z6 S% x" R. ^$ ]& i8 |# p% B' b☆夜玥論壇ק日式醬油適量☆夜玥論壇ק3 }) Z; y' i! ^) w  ~; v
梅子粉少許www.ds-hk.net/ N6 |& M5 N$ f% t3 P, {
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 k6 y, g4 w' L0 n4 A
【作法】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; `5 {% [" R, K( m, Y0 ]
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。☆夜玥論壇ק- G! S7 S7 E* `- @5 _
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
) F# D$ m# e4 M7 c* c7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。% `3 r+ A% z5 t9 n% |9 {# R
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
$ Y; J1 m5 I0 `+ N, |/ q☆夜玥論壇ק※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。☆夜玥論壇ק% d$ G2 M8 V5 D9 E" N. ^" k! {
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。% E! x; ?  m2 I; o$ O
  www.ds-hk.net5 k! M2 ~* e6 Z8 K
【其他】：
* S! G! ~$ U: Q* E4 f  I. N, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區現在飲食大多數人注重少油、少鹽，www.ds-hk.net7 v4 y: L5 ?: M
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
4 A2 d6 s7 w/ _0 Y2 y) \/ j一道料理用上三樣青蔬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q3 T. Y3 v9 h
目的就是希望享受美食的同時，☆夜玥論壇ק2 J1 R3 |2 x8 W, M6 y
也能多多攝取新鮮蔬果，☆夜玥論壇ק: o* T$ M$ ^( R9 K( S
達到高纖、美味、健康。
( c6 y- a- X' n( A- T1 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net5 K5 ]0 P$ U5 `# A7 @2 R

0 l% Y, ?" _' i☆夜玥論壇ק