[材料】：
: b. k6 g  v/ ]www.ds-hk.net美生菜50g
2 u4 e) `1 t; i. X8 Y7 }7 B3 b: `: S- |" awww.ds-hk.net山藥100g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Z! P# A. n6 ?3 D9 }' I3 ^
小蕃茄5顆
' }8 e2 X! A: J# S7 mwww.ds-hk.net松板豬肉片5片
" p: W5 v3 h$ u; F! Vwww.ds-hk.net蒜頭一顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ?2 o  x: S; W. c8 [+ `0 Z
沙茶醬適量
. d4 w: z6 o& q8 W$ t  U* t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區日式醬油適量
9 z3 c3 d8 ?5 X6 R, f" V4 M☆夜玥論壇ק梅子粉少許
- X: Y+ v0 E, O- l! x☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) R' q3 w( v* B% G
【作法】：
0 t# J6 M# P2 Q☆夜玥論壇ק※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
* E7 l" T4 @2 k. _# Z+ Z6 X※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O5 W  l: ?) M0 `' V! C8 W
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
' V: T) ]  t# g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
6 S1 ?% W4 O' I7 i0 n" Q. m4 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 H; [4 m5 Z, v% q
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r  y1 ~, s& o+ p5 t0 z$ J3 k7 d
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【其他】： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K' {! U' [/ N! T  l
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，
' H* l/ v& c3 r☆夜玥論壇ק松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，; }9 ?9 |* L% [  V$ E; p
一道料理用上三樣青蔬，
; P$ e# q' B' T3 s! rwww.ds-hk.net目的就是希望享受美食的同時，5 i9 D$ I/ ]$ u9 F2 F/ ~6 M% T6 f
也能多多攝取新鮮蔬果，☆夜玥論壇ק% w9 V, F0 ~5 Y) u
達到高纖、美味、健康。# y! L, r$ g2 y' ?6 V; p" R8 X

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