[材料】：
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: _8 p& Q- v! j4 b- nwww.ds-hk.net山藥100gwww.ds-hk.net" }6 a* i8 [5 G* @) S  A/ w
小蕃茄5顆, a( u0 w6 \- o% w& n  I
松板豬肉片5片
: C& V) ?2 {1 w! e; s☆夜玥論壇ק蒜頭一顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {6 E( f! G) N5 y* C0 J
沙茶醬適量☆夜玥論壇ק2 c/ ?0 a* F: _. U  ?
日式醬油適量
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/ q8 o' _' [- N! s☆夜玥論壇ק【作法】：
+ ^7 `9 N2 E# A7 s! M' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ {+ G9 Y8 H* w
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
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※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。www.ds-hk.net5 U  u9 m3 ]4 J' i5 n. z: l
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。www.ds-hk.net2 c) \8 m! E! z- H  _
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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【其他】：
6 t5 h4 y1 r' fwww.ds-hk.net現在飲食大多數人注重少油、少鹽，
8 x, V- |, i: ^, G) k" N" S4 p☆夜玥論壇ק松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o3 m* o  E7 m
一道料理用上三樣青蔬，☆夜玥論壇ק; Q3 g6 p' }3 ~# g) E, J
目的就是希望享受美食的同時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }' L+ ?' ^. y- k
也能多多攝取新鮮蔬果，
  ?( A! @: D1 M4 V& g達到高纖、美味、健康。www.ds-hk.net3 U3 w2 F) {- ?6 S  W2 ^8 e

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