材料：
2 Y0 q4 N2 |) i+ a- i+ q& b. a6 X+ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苦瓜半條、榨菜絲50克、肉絲100克、木棉豆腐1塊、雞蛋3顆、橄欖油10c.c.、鹽適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q3 H% I! Y8 ?3 ~, L

* G3 _3 A! \& Y調味料：味醂1大匙、醬油1小匙、清酒1小匙 www.ds-hk.net# l* E; ~: l' _1 G$ @  ?. N

) e- V! }* N0 k. L5 t6 `: [☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק+ u0 T, U/ T  Q
作法
9 F& d4 i( U- }: C9 j☆夜玥論壇ק1苦瓜切薄片灑鹽抓一下，去苦澀味後洗淨，泡冰水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 k$ s! o) w* j2 `, ?6 D- E, N9 C
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2 榨菜絲加肉絲快炒，加苦瓜、木棉豆腐，用鍋鏟將豆腐壓碎。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 `* m- G" ~$ n* B" Y

2 U: h& I: u( W☆夜玥論壇ק3 加調味料調味，淋上蛋汁煎熟即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r1 H* H: }9 ^

) G/ a0 s8 c8 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源