【材料】:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g( g2 j+ I& H+ O
海帶絲9 Z) |4 C- r/ L$ A6 O! }
黑木耳www.ds-hk.net- i# {0 I1 s! R3 I5 k
紅蘿蔔4 Q5 k& Z; b+ V& K# ^8 A* Z t" n
金針菇
黃豆芽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% {. n! N+ _# P) @( | g
小黃瓜
雞胸肉 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 _6 @: N) \1 d X6 s) B
洋菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: {% {# M# A- h4 B. }
薑& _ q- t! V% K7 H
調味:
鹽 ... 1/2茶匙
糖 ... 2茶匙
白醋 ... 2茶匙 ☆夜玥論壇×§- X* `. D1 }( L; g
薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a. k3 q) x; Y Z0 T
麻油 ... 1湯匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 }* A" Y: h4 f
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【作法】:www.ds-hk.net4 X( e, s7 ?5 c( n* @' l5 j I
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻www.ds-hk.net$ d$ L$ z) B& Y3 y& t
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2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻) X; X& U) L: I- [/ L% l
3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用☆夜玥論壇×§0 e/ S' r: k# z; V/ p- G' T
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5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ G! R' O# w1 Y0 z6 v) I. _3 _
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6.將所有調味料混合
7.二者分別置冰箱中至少 1 小時
8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。
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【其他】:這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A) T' w0 t7 K& l* j
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