【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n3 J  a% Y* ?( Q
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【作法】： www.ds-hk.net8 Q, P4 w6 K+ P9 v' P4 M* l
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯
: k. H' ]: q& _. K/ V(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)www.ds-hk.net1 r3 K0 x3 s  D! S

+ l' l  e- I, U; @☆夜玥論壇ק2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋www.ds-hk.net& a  M! K! `; ^2 @7 b
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3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u2 T0 J6 Y8 s
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)2 ~! y5 {* F" Z2 r6 R; K* O/ I
沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)/ B1 z( E% y& l; y; P- t
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5.所以在五行火鍋滾後即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. V# t# l  ]8 Q( T) T' a7 x
食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)
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0 k! b) k/ R$ h* `  g, a所以建議將湯都喝光光
: i( V  ]. M) \0 n9 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效
7 ~9 {: ^! {+ @! T/ q/ ^* lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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& a+ ^, V7 p2 ?( `: Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用www.ds-hk.net) H2 S1 x. X$ C- X# J( w

  W1 H- J5 M( k9 k2.食材記得盡量選用五種顏色最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t2 P. ?* L7 w8 _. D. `! l4 K1 U# t

. U' _5 b; t4 [6 U: owww.ds-hk.net3.不需加任何的鹽巴味精來調味最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 S3 N' Z& L0 _7 b
這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \6 n+ K1 `, z1 U( c; y* n. W
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4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
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這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 X+ `1 B! l2 z3 u5 N4 S" x2 t& \
所建議的瘦身食譜
; ~& }$ [! z" g4 Z☆夜玥論壇ק這五行瘦身在日本十分盛行
  [! M8 u6 @4 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主張以五行 金木水火土五行 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X; @! k# K6 g' l, W6 w
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" }( a) l$ p& f; }$ H. f
而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, L/ _% }: ]/ ~! {7 ~
在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)www.ds-hk.net6 `- M- q" G9 L) X/ W
還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食
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9 q& r6 l1 g, _# \www.ds-hk.net重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的
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