[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料：
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6 p4 ]2 J9 ]0 [4 e☆夜玥論壇ק青江菜 ... 3~4棵 ☆夜玥論壇ק( T. \* t: q( J
鮑魚菇 ... 300公克 0 r) D' @% n4 h9 n: k& z
沙拉油 ... 4大匙
8 x: C. ^/ ^3 P素高湯 ... 1/2飯碗
* }" @$ j5 i+ c6 E4 _5 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 ... 1/2茶匙
; T- D$ B( h  w* i1 Y: S$ p" Mwww.ds-hk.netA 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 @7 l1 }; \7 J6 I4 Y( d
　鹽 ... 1茶匙
- S" d. ?- g8 L* I$ i. o! ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　蠔油 ... 1大匙
. s0 o) a5 u! Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　糖 ... 1/2大匙
4 K0 X) }2 `6 \2 }　味精 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |+ P8 V- y; q% _  O3 i
B 料
3 m9 j, T6 L1 T4 @% h# b, u# D　太白粉 ... 1大匙
0 \) e) Z; t5 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　水 ... １1/2大匙(調勻) 8 P7 `4 Q1 K7 ?8 A: S2 Y; _  J- b

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/ W! u$ q, Z3 P! @• 作法步驟：
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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- m) J( l) @0 L鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。www.ds-hk.net  S: ^; n5 S- X

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+ b& p, y" d4 C& y6 V8 ]/ K炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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# l8 j! d" _% m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。' Y: H6 l+ O4 Q+ z
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