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標題: [中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕 [打印本頁]

作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-18 18:19     標題: 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

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0 s8 H2 W3 |, S% w7 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區沙拉油 ... 4大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ I1 e% }3 Y% l6 ?0 X3 Q# G5 X9 e3 ]$ p) g
素高湯 ... 1/2飯碗
& `' w  B  A- d+ d$ i4 ~3 j7 Iwww.ds-hk.net麻油 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \: {' H9 k! C- J3 `: \
A 料☆夜玥論壇×§1 H0 A- n1 C) g2 f9 n" {
 鹽 ... 1茶匙
/ H! s+ b9 S6 N0 p& W7 j) h最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 蠔油 ... 1大匙
4 n+ G# M% n7 b3 k5 A 糖 ... 1/2大匙
( D, v, R6 t6 ?# ]9 O' p3 J, P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 味精 ... 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N" v$ T4 k8 b# A! f8 r
B 料
( a& N+ [, Y# ^" [www.ds-hk.net 太白粉 ... 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; r, {9 ?( d3 L. q& v5 _+ x3 H
 水 ... 11/2大匙(調勻)
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* U% k5 x# j2 c) k9 }/ ~9 }* v• 作法步驟: 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- Q& c9 T& O% i# X6 y: A& H

% ]( y2 X5 u5 k; Q: nwww.ds-hk.net青江菜去根和去殘葉,洗淨後對剖切成大片。☆夜玥論壇×§6 Z# s3 A7 x  x0 Q3 Q6 Q* T
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鮑魚菇切去蒂頭少許,洗淨切成大片。
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' F  Z! T1 \5 o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起,立刻放入冷水中浸冷,再取出滴乾水份。
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炒鍋入油,倒下青江菜及鮑魚菇,邊炒邊放入A料,翻炒數下,再倒進素高湯煮滾。www.ds-hk.net$ Y, H+ Y; ]! [3 V9 s3 ~7 E2 D/ {

& w/ Z; q3 Z) r% E; E$ Y加入B料使成羹糊狀後盛起,淋上麻油,即可供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k. q/ E1 ?8 s) ~. j/ Y# ?# O
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菜和鮑魚菇先煮過再浸冷,是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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