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標題: [中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕 [打印本頁]
作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-18 18:19     標題: 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料：
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+ j9 s% N, Q& N* x8 z0 Iwww.ds-hk.net青江菜 ... 3~4棵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) A9 q0 T/ t% y: W/ k
鮑魚菇 ... 300公克
* w& R; N2 |1 ?) U7 V8 A+ H0 f, J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 ... 4大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 F1 {6 ]/ H1 W! q/ o# i
素高湯 ... 1/2飯碗 ( H, s) c. I* V5 S4 S
麻油 ... 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. H& I7 S: w# C0 r/ a! P1 t$ j
A 料www.ds-hk.net& f  U6 ~& o  p, D
　鹽 ... 1茶匙
' W8 w# V# d) I1 W/ m9 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　蠔油 ... 1大匙
8 ^) M' _: r' t! A* ]- O) rwww.ds-hk.net　糖 ... 1/2大匙
7 ~9 y9 j1 w1 r. c  T' Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　味精 ... 1/2茶匙
+ I1 `9 w, \. |+ @! F' {/ S7 q$ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B 料
9 s. Q) B( |& R* d9 Y4 ~2 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　太白粉 ... 1大匙
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" o. O5 o) m  J* V$ c; Qwww.ds-hk.net• 作法步驟：
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。☆夜玥論壇ק) |  \7 Y* c  r5 L+ M) v
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鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D( @8 G5 F" z4 E/ k, Q! {  y- j

: r1 N+ ?* X# I6 R: a! f青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) g# ?, N- u5 q) a

) c1 i  V) R& E( O% Y, r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。
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加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。( d; N- f+ k+ h- A2 \4 @9 y- t

& M1 B8 F% t0 f7 V) e! J9 _. v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j  c9 p6 ]) \0 B5 j
• 備註：
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) K0 E4 A) _( {7 p* Q& h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
% o) ^' J  i# @1 k  sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J% W* ^' N; }( k
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:55 編輯 ]



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