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標題: [小食] 鮪魚沙拉三明治〔已檢〕 [打印本頁]

作者: ○冰鈴● 時間: 2009-4-18 18:37 標題: 鮪魚沙拉三明治〔已檢〕

鮪魚沙拉三明治bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: J4 W' {9 g: v7 _0 a+ t* Y1 R
材料:鮪魚罐頭、美乃滋、西洋芹兩片、馬鈴薯一個、青蔥、鹽巴、黑胡椒、蛋兩顆，萵苣(幾片看自己要吃幾個了

)Finger Roll或者吐司也可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J, _/ N2 i. m! m2 F0 w/ d3 c+ s: h
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做法:☆夜玥論壇×§  v2 ]* q5 L) N( ^
1.馬鈴薯用水煮透(稍微爛又不會太爛)之後，撈起來剝皮切丁。
2.蛋兩顆煮熟切細塊，連同西洋芹一起切成細塊，而青蔥則是切細。
3.鮪魚罐頭打開，把水倒掉之後跟美乃滋兩大湯匙混合，儘量用湯匙打碎到可以變成泥的地步。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J3 Y* T. N# f* h. n+ C" Y. v
4.馬鈴薯、蛋、青蔥、西洋芹、鹽巴跟黑胡椒一次加下去，混合之後放置在冰箱一到兩個小時左右。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" q4 I* S7 G  L4 v
5.再把烤好的麵包鋪上萵苣(大概就可以)。
6.把適量的鮪魚沙拉醬放在萵苣上，夾起來，就大功告成了。www.ds-hk.net$ @1 B4 Z3 N$ I
剩下的鮪魚沙拉可以保存一個禮拜左右，

這種食物很適合當作夏天的中餐便當食用，尤其配合玉米湯或者冰紅茶也絕讚。
可以嘗試看看喔。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `  N) L- Z, k% A) p1 E
PS:麵包的話我則是推薦"小"潛艇堡，或者Finger Roll這種小麵包條的麵包搭配而不是吐司會比較好吃的多。www.ds-hk.net9 X# P1 j  M( J/ f4 ?

[ 本帖最後由塵憶瑚海於 2012-12-12 16:49 編輯 ]

作者: vincy100 時間: 2010-2-23 18:03

美乃滋是沙律醬嗎?

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