標題: [中菜] 滑蛋香腸炒飯 [打印本頁]

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作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-18 18:44     標題: 滑蛋香腸炒飯

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　　　蛋
( ]* t8 G9 {: |- W0 u☆夜玥論壇ק　　　青蔥
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: P5 O& @& F- P8 X　　　蒜頭
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) {. N" u+ E& Rwww.ds-hk.net調味料：淡味醬油☆夜玥論壇ק. Z0 w( k) S* O" S/ e- t: V2 n
　　　　烹大師
" ^, g4 p& f5 D7 Y☆夜玥論壇ק　　　　白胡椒
  Y& U% J- M: W: s) x5 D" h: kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　　　　太白粉
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$ B9 S6 R& k- w+ n' c! Z# `www.ds-hk.net步驟１：香腸先用微波爐熱至7-8分熟（這樣比較好切），切小片備用，
6 k+ e- [' }! M% n  ^☆夜玥論壇ק        蟹肉棒切小塊，蛋打散，青蔥切丁，蒜頭切末，太白粉水備用。☆夜玥論壇ק- K0 k# M' z, U; E9 z

; e) m  |( Y( A- b) n) i$ |www.ds-hk.net步驟２：起油鍋，香腸煎至兩面稍微焦黃，
% c2 f$ T9 g* e5 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區        飯放進去炒，飯炒散後加入淡味醬油調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c: c/ j& d" A3 a; H0 ?) Q6 l
        最後灑上青蔥拌炒一下起鍋備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 e* l: W7 O* V- ?- o2 W4 f! O

% H2 G4 L9 @/ d- k7 vwww.ds-hk.net步驟３：再起一個油鍋（一點點就好），爆香蒜頭和蟹肉棒，加水或高湯，☆夜玥論壇ק) Y) q1 e6 D$ w4 S
　　　　用烹大師和白胡椒調味，滾後用太白水勾欠，最後打進一顆蛋，蛋稍熟後蓋上炒飯，
; C' p1 @& L6 u& M3 a+ S9 Z☆夜玥論壇ק　　　　完成！

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