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[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜

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三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮$ t) l- ^4 Q, Y0 ^7 x
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材料
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' n% g( p8 q$ ]" C' E' ?苦瓜 2個 4 h( A" K5 h" R& D- x
芫荽碎 1/2茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 t' @7 I/ c0 j% A" V2 x( f8 O8 S
製法
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2. 苦瓜切成1吋高環狀,挖出苦瓜籽後,用熱水略燙取出,瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q* n7 e  ?3 r+ W
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘,取出。☆夜玥論壇×§" S7 ^8 w# ~, f4 @
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。. w8 o. N2 I: }$ F; W( k1 a
調味
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$ e2 s+ C5 i9 l5 Swww.ds-hk.net雞蛋白 1個 www.ds-hk.net1 C; n2 J3 o  e% O+ L% Z8 j
鹽 1/2茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# Z7 z7 \. {+ y# M
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芡汁
# q1 C$ o8 @2 E! e' P生抽 1/2茶匙
: E2 T) Y5 L; P! O糖 1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ?6 z6 W9 H. v
粟粉 1/2茶匙
# a5 D( S: T6 ?6 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水 2茶匙
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