標題: [中菜] 三文魚釀苦瓜 [打印本頁]

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作者: ○冰鈴●    時間: 2009-4-24 13:40     標題: 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮☆夜玥論壇ק0 p- Y& o- D, _8 c/ w6 X! ?( e
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0 C% B! T: p, C5 ]2 _, a/ M材料, ^' T+ @4 u- [: [+ W/ S
三文魚 120克
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; b; j( F+ G# j$ A$ fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芫荽碎 1/2茶匙
6 E. Z9 M: T' w5 m5 U# Q8 B6 `% u製法
' H: B: a4 V! k) s  R/ W! m+ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& a, s4 _+ b& r2 i4 f8 B  s
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。  H* G; \* e) [# x+ C5 B: `9 u6 J  k
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* F8 s9 g& a2 q- V
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
& ?3 E4 f: K% I( u調味
0 z; }! U& h! x% {  Cwww.ds-hk.net醃料
; z' H. V7 x  R! K# f6 t* ~, n$ Q☆夜玥論壇ק雞蛋白 1個
% X9 p; |; M8 G  I1 e7 F9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙0 C1 T/ a" b5 v: p1 ?9 a

6 T/ `0 G3 B/ [! L) {/ vwww.ds-hk.net芡汁 ' R5 U% D: a. |
生抽 1/2茶匙
+ u4 Y1 g  h5 M8 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/3茶匙 www.ds-hk.net7 o; o3 M8 D  P; ^/ k8 J
粟粉 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ O& h( h1 q' P. N4 }9 J
水 2茶匙☆夜玥論壇ק7 ~0 K" x) E2 [% l. ?  p/ \
備註
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