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標題: [中菜] 五香烤牛肉捲飯 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-24 15:57     標題: 五香烤牛肉捲飯

材  料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 H4 j9 {+ Y; M: t; p% G

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洋蔥 50g
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8 o  ]! m& Y) N3 S" H竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 |; I( O2 s2 }3 A# m7 [$ C

4 h7 G+ t6 ?& O' U* a4 H; Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調 味 料
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A.醬油 1茶匙
- Q" ]9 z$ z1 ?8 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區五香粉 1/8茶匙
) Z: ^1 P; l" o- N/ K☆夜玥論壇×§糖 1/8茶匙
7 D, H7 h& B, W1 A: q料理米酒 1茶匙
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做  法
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- R" ~: S! k, ]1.洋蔥洗淨後切絲備用。
" s7 O+ d" W4 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [. ?$ U4 n8 d+ Y1 p
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。 www.ds-hk.net) M2 p* @( w1 F
4.烤箱預熱至250℃備用。
  \+ o( z& [5 }3 Y: c0 b3 z5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。 www.ds-hk.net' Y, V. b! F+ V4 i/ b; F% ~
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
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