材　 料 www.ds-hk.net& c8 [9 x! B  v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q6 D# F  v# K, f- w8 W, p% Z  ^
牛肉片 100g
* M, C8 \7 ]/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 50g
4 t6 m: Q7 u( z$ N, Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末☆夜玥論壇ק( I1 D+ A5 ~" s. e, _
竹籤 2支
. G, R: f3 {' z☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t& }: a  F6 }' f9 ]* `
調 味 料 & |9 l/ u5 r" _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~' }: r# n/ Z2 x( T' K0 L/ C6 a
A.醬油 1茶匙 1 h$ v5 J! N" c2 T9 J( L
五香粉 1/8茶匙
, X% L. J8 x: X, l' L8 I, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/8茶匙
2 F/ b9 B2 g' e* l9 y  W+ J料理米酒 1茶匙 ( s9 L6 u$ L- N' J% `/ @3 X
B.五香烤肉醬 1大匙
- b( ~. O* g9 {; @; }8 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' U2 o& K) k  W6 v' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做　 法
- K6 P, E/ O0 C, ?6 U6 y☆夜玥論壇ק
" s( n9 W. k" q5 ^5 i# T" ~- L1.洋蔥洗淨後切絲備用。 ☆夜玥論壇ק" O. [1 |/ Q1 F7 q" K
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  G( ]: S; C9 K# F0 k" S
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。
; p: A6 N. \1 v# U2 W: pwww.ds-hk.net4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇ק7 B6 o; s& y# p8 E
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 www.ds-hk.net7 G! o* N0 g2 k9 ?+ N
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 www.ds-hk.net8 {& W5 d8 c" ^: R. ^) N
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。www.ds-hk.net% b+ s2 g' p/ {+ c/ C: |- n