材　 料
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牛肉片 100g
4 D8 B  Y7 H% i0 R" v! R3 A! U( ]) |洋蔥 50g , y. s& S. s, U! X% B
蒜末bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  I/ l1 y) e5 b, s1 ]/ M  A4 w& |6 M8 L
竹籤 2支
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調 味 料
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/ m7 b% V3 d, J  l# J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.醬油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק; W/ X! \; L/ T5 V% u
五香粉 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S) ?6 S. C1 V/ W) }
糖 1/8茶匙 + h) T) @: D/ n+ X& c& U- N
料理米酒 1茶匙
1 F" Z1 T" |  T8 ^6 q3 G8 |+ m& AB.五香烤肉醬 1大匙
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2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
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0 J4 O# {- p4 p8 Z! |0 t6 A& Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.烤箱預熱至250℃備用。
& q6 t  G% I5 O$ o/ @9 N9 f4 V% w- L5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
0 c" F/ e: m4 Xwww.ds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。   ^0 e8 O3 q- W
7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。www.ds-hk.net" C1 F  F0 ?: ~