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標題: [中菜] 五香烤牛肉捲飯 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-24 15:57     標題: 五香烤牛肉捲飯

材  料
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4 \% O3 h, X) n☆夜玥論壇×§牛肉片 100g
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A.醬油 1茶匙 www.ds-hk.net& m; o' ^/ B4 F" D9 q! C% ^1 X
五香粉 1/8茶匙
7 i% @* \4 A5 \www.ds-hk.net糖 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ F5 S: q( ?# ^
料理米酒 1茶匙
- t" f" u' t" X☆夜玥論壇×§B.五香烤肉醬 1大匙 ☆夜玥論壇×§: z- N$ K' I  G% C
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- Q& i9 T' @2 `7 c0 W1 w☆夜玥論壇×§1.洋蔥洗淨後切絲備用。
6 }% n6 `0 {% B  i  ^8 q: A4 R2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
8 J+ i& `% ?/ I# x: C☆夜玥論壇×§3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。
# b5 i" x" }  J3 u' ^- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.烤箱預熱至250℃備用。 ☆夜玥論壇×§3 ^/ a% T2 w" p
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
; o" x& k4 j- M1 b) |0 j! Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。 www.ds-hk.net  L$ D6 c. k4 b; y
7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。www.ds-hk.net: M' Y% F9 L; i8 S+ ]





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