
【材 料】- l2 `2 H: s' c% o
雞胸肉末 100公克
去皮蕃茄丁 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z4 l2 O0 d) D8 Q
麵粉 1/4茶匙 / `: D8 ~" g* M2 K6 U" [* D4 z. J
甜豆 4片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ ?( l7 U8 A, ?: ~
黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J; }# G6 g0 K1 |& e/ I
白飯 1碗
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☆夜玥論壇×§; S% z- A( ~' _2 ]+ W9 i
【調 味 料】
迷迭香末 1/4茶匙
白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g: X- Y) i6 c, T/ l
雞粉 1/2匙
橄欖油 1匙
高湯 200cc - `" `& i: {: _
蕃茄醬 2大匙
【做 法】 ☆夜玥論壇×§2 r; Z; V6 d: l% X
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。www.ds-hk.net6 n. F0 c7 D4 E2 {( N
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。
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