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標題: [西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-28 22:25     標題: 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材  料】
+ U6 n) b3 D) E2 N& e7 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞胸肉末 100公克
( ~' ^: Y7 p) Z! C去皮蕃茄丁 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z4 l2 O0 d) D8 Q
麵粉 1/4茶匙 / `: D8 ~" g* M2 K6 U" [* D4 z. J
甜豆 4片 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ ?( l7 U8 A, ?: ~
黃甜椒條 4條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J; }# G6 g0 K1 |& e/ I
白飯 1碗
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【調 味 料】
& o( W) @) o9 a' P5 Z迷迭香末 1/4茶匙
7 l% O& C7 `5 @; n, k: O. A白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g: X- Y) i6 c, T/ l
雞粉 1/2匙
  I9 a' B: d- w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區橄欖油 1匙
$ x3 ]- ]8 v( P% @3 a  ^& B高湯 200cc - `" `& i: {: _
蕃茄醬 2大匙
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% F9 Q! v0 s( ^! z0 @, S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【做  法】 ☆夜玥論壇×§2 r; Z; V6 d: l% X
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。www.ds-hk.net6 n. F0 c7 D4 E2 {( N
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。
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3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 ]




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