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標題: [西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-28 22:25     標題: 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材  料】 ☆夜玥論壇×§; V7 h' p- j0 \5 V
雞胸肉末 100公克
5 z% S8 ?# i7 O8 B去皮蕃茄丁 2大匙
4 L% m$ H7 Q- D' Owww.ds-hk.net麵粉 1/4茶匙
$ @# E  p: L+ J2 d- d4 r  kwww.ds-hk.net甜豆 4片
( B. ]& H% M5 o8 `" R- k黃甜椒條 4條
6 E6 ~' j1 [( i( X" D9 `白飯 1碗 4 U3 s9 \* q# j! i, q! @5 n2 M
www.ds-hk.net+ B/ O( D: d6 A& e4 T
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最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  H  j3 k2 [! O0 h8 Q8 y) F
【調 味 料】
* h/ g4 {  A# g" U. wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源迷迭香末 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  l7 w! s( j3 C, @8 N8 b
白酒 1大匙
$ i9 M. v& Y; B+ b% M, p☆夜玥論壇×§雞粉 1/2匙
5 J+ @; P4 q. y$ l  }4 X% P橄欖油 1匙 , _; ~$ Q$ t, T# \" V. n
高湯 200cc / m" p  p/ [* |3 Y  s% s. T; |
蕃茄醬 2大匙 / k. y/ d8 n9 u3 D, j0 W

, n6 w$ e( c: e  B  i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) B$ Z& M* k. x0 r) \2 }
【做  法】
/ L' C/ v* h8 N6 Z1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
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2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。www.ds-hk.net+ P# s2 U# P9 }

0 C/ Q( L: d* i& V) Q4 q$ X' Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~5 m, m* E" G9 b! m

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$ R, Y6 c/ M& l. ^- _# Q[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 ]




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