
【材 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?& W9 r' C$ R1 B
雞胸肉末 100公克
去皮蕃茄丁 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 i; |7 u# Z. E' n$ g4 _! V) t! X
麵粉 1/4茶匙
甜豆 4片
黃甜椒條 4條 www.ds-hk.net- L6 j( |# z, }2 Q
白飯 1碗 ☆夜玥論壇×§7 Q/ e9 Y6 d; P8 T% m
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【調 味 料】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 i& T/ z1 v( N+ E
迷迭香末 1/4茶匙
白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ \, Z& J2 N; |, q% J! a* O7 r; @
雞粉 1/2匙 ☆夜玥論壇×§; q; X$ v- W& T0 q: S- Q
橄欖油 1匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 ]$ b. i }8 Z% @: P
高湯 200cc
蕃茄醬 2大匙
【做 法】 0 v6 ]! ?: b/ `8 P3 J {8 ?
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 I) d5 X1 u$ O# j) x- R
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。
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