【材 料】
雞胸肉末 100公克
去皮蕃茄丁 2大匙 1 `" |& p9 Q/ B4 p& [
麵粉 1/4茶匙
甜豆 4片
黃甜椒條 4條 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 A6 E/ T) f1 j# ]- {/ \
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W: s. m1 d6 y" p$ W& K
www.ds-hk.net6 Y4 b- s' C( M0 H- f! {6 T
www.ds-hk.net" x; o* a/ P4 I' T5 X0 [
【調 味 料】
迷迭香末 1/4茶匙
白酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U2 x/ [. N+ C/ J+ V/ v
雞粉 1/2匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a8 N+ _, O! n
橄欖油 1匙 ; q6 Z3 u4 e6 b* y1 V8 I
高湯 200cc
蕃茄醬 2大匙 * q! y- k$ v3 w' H: `1 Z2 p
www.ds-hk.net5 t8 K% c8 R2 D
【做 法】
1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油,放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [3 N. Y2 F/ f6 \; f9 i
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 r) c; i0 j+ F8 O' u' o6 y0 A
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯,以小火熬煮3分鐘。☆夜玥論壇×§+ l/ H! w; z4 V& M; L% v& X# I& [' K
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條,拌勻後淋至白飯上即成。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) | Powered by Discuz! 6.0.0 |