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標題: [中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-4-28 22:29     標題: 蒜椒魚片〔已檢〕

【材  料】
$ e0 q2 Y6 P- Q: w$ P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區草魚肉 180公克 : `; @# k1 o1 y6 D+ A8 L( N! @
辣椒 2根
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【調 味 料】 + ~! |7 g, \0 {9 D
A.太白粉 1茶匙 ! ^+ U) a8 M8 K$ m7 `
料酒 1茶匙
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B.鹽 1/2茶匙
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0 b3 c9 \6 X) P, V1 m4 S$ C8 q8 x☆夜玥論壇×§【做  法】
" o7 D8 {1 w! }4 \6 L$ a. `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。
' b; J( g& {4 _6 b; F! ^. H5 t☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§, c: S, Q! G% ~' k8 }; g
2.蒜仁、辣椒皆切末,備用。
  R# [+ h* P; ]0 G* R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# G( X: m' w3 _1 Q0 N, _www.ds-hk.net3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。
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% d: R) t6 |. M3 R0 e  B# l# Dwww.ds-hk.net4.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; Q0 z1 I6 ]5 }. [: s0 }

( l1 V' V; k# p☆夜玥論壇×§5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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1 C5 F0 a: p# U( Z9 C) S+ i, S3 r) C[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]




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