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標題: [中菜] 三絲拌菠菜 [打印本頁]

作者: lilyyu 時間: 2009-4-28 22:30 標題: 三絲拌菠菜

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菠菜50克，胡蘿蔔半個，雞蛋1個，粉絲1小把
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做法：
4 Q5 E  I$ i/ U* ^& g& j1：雞蛋磕進碗裏，加一點點鹽、一點點水攪拌均勻後煎成蛋皮，切成蛋絲；  v$ G! j7 I" _# n

2：胡蘿蔔去皮後切絲，放進油鹽水裏煮2分鐘至變軟，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~7 {% K/ U3 j$ i* ?) B  }
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3：粉絲用清水泡軟後，放進煮過胡蘿蔔的油鹽水裏煮開，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _' Y7 \' M9 D/ |8 X& z! j
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4：菠菜洗乾淨後，放進油鹽水裏煮至變色，撈起過一次涼開水後瀝乾水分.
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4 _2 f: O$ [5 s; awww.ds-hk.net5：把所有材料混在一起，攪拌均勻，撒上炒熟的白芝麻就是三絲拌菠菜啦：（胡蘿蔔絲、蛋絲、粉絲）
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