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標題: [中菜] 三絲拌菠菜 [打印本頁]
作者: lilyyu    時間: 2009-4-28 22:30     標題: 三絲拌菠菜


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2 R- `' s  H) Z0 E; ^; Ywww.ds-hk.net做法：
5 ]8 K; N0 A0 D; ~) y- K% e/ Q- K☆夜玥論壇ק1：雞蛋磕進碗裏，加一點點鹽、一點點水攪拌均勻後煎成蛋皮，切成蛋絲；
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2：胡蘿蔔去皮後切絲，放進油鹽水裏煮2分鐘至變軟，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；, K2 J2 ~2 b$ f! J1 L5 v) F, x8 z" e
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3：粉絲用清水泡軟後，放進煮過胡蘿蔔的油鹽水裏煮開，撈起過一次涼開水後瀝乾水分；
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7 ^# e, |) b8 @& N* v7 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4：菠菜洗乾淨後，放進油鹽水裏煮至變色，撈起過一次涼開水後瀝乾水分.
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! a2 X) o8 N7 K3 _7 e☆夜玥論壇ק5：把所有材料混在一起，攪拌均勻，撒上炒熟的白芝麻就是三絲拌菠菜啦：（胡蘿蔔絲、蛋絲、粉絲）
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