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花枝片 100公克
蝦仁 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 [$ G$ `) V1 f, q
海參片 100公克
碗豆莢 30公克 www.ds-hk.net3 I4 C2 Z1 Z* I7 w$ X/ H; u+ Y2 l
紅蘿蔔片 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 ~1 ]0 |% R0 P0 V% U. l
玉米筍 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n3 Q9 S9 e1 R0 y3 A' r
辣椒片 20公克
蒜末 20公克
沙拉油 2大匙
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【調 味 料】 www.ds-hk.net7 l/ U5 ~, f# x6 u, t4 ~! E5 J3 s
鹽 1/2小匙
雞精粉 1/2小匙
糖 1小匙
米酒 1大匙
白醋 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [" g3 n5 E% S7 i; o* L
水 60cc
太白粉水 適量
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【做 法】
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1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 P8 i/ T+ f" j; J4 p
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油,先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後,倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。
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3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻,倒入太粉水勾芡即可www.ds-hk.net9 b" f2 f( S# v$ ?/ j! W
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