
【材 料】
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花枝片 100公克
蝦仁 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 e# `" C0 t$ |* u, P% r
海參片 100公克 www.ds-hk.net) V$ ]- s; C' e3 [2 ]. S7 R
碗豆莢 30公克
紅蘿蔔片 30公克
玉米筍 30公克
辣椒片 20公克
蒜末 20公克 ☆夜玥論壇×§6 D- ?- T# i6 O# o- ~3 L
沙拉油 2大匙 ; |: \/ U; U2 |
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙
雞精粉 1/2小匙
糖 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U; i0 n6 o2 r" |( t3 Z; \, K8 d
米酒 1大匙
白醋 1大匙
水 60cc
太白粉水 適量
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【做 法】 8 M% h8 H i6 g' g
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1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油,先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後,倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。
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3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻,倒入太粉水勾芡即可☆夜玥論壇×§6 N$ Q3 Z/ h t" d# L
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