【材　 料】
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花枝片 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  f6 q0 M2 i% G8 Q' Q
蝦仁 100公克 ! x# d/ T: y" z; v
海參片 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- C3 S3 o2 R- B- f. [( C
碗豆莢 30公克
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玉米筍 30公克
7 a8 i% u1 l# |0 e  E2 @# ~8 ?6 `, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒片 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% A/ \8 P2 A, N7 w# ]
蒜末 20公克
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  b/ J+ e& a% S' V- g" s鹽 1/2小匙
) R  T. i1 _8 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞精粉 1/2小匙
; z% ~6 {0 y: @. k( C3 {3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& D" [8 X0 a3 i& r/ x8 d, P  m$ ~) M7 o
米酒 1大匙
, i/ O. ^  i: v/ h$ @0 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 1大匙 ☆夜玥論壇ק& X" P9 z3 t4 r8 Y2 X- E! w
水 60cc
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1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。
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2.平底鍋燒熱，加入沙拉油，先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後，倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。
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' U" {+ Z+ t- ?9 r$ k0 ]0 Q3 mwww.ds-hk.net3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻，倒入太粉水勾芡即可
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