
【材 料】
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蟹腳肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B+ w' G2 f8 ]
蘆筍 200公克
蒜末 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c; m1 p9 q& ~& q7 D' e& }9 P! O' \0 z
薑末 5公克
蔥段 10公克
薑片 10公克 www.ds-hk.net q" r2 v9 N _" `3 G& Z
太白粉 少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 }( Q* k& R" \' A7 N4 W5 N# d
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【調 味 料】
☆夜玥論壇×§1 z& Q% g; e3 X, Q G
鹽 少許
糖 1小匙 www.ds-hk.net, V; e" |, t7 v4 Q8 ?: T2 C
淡醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d9 a$ e4 @5 d1 j
蕃茄醬 1小匙
蠔油 1小匙
白醋 1/2小匙
米酒 1小匙
香油 1/2大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) z/ t5 P. K$ @& N: V
開水 1大匙
☆夜玥論壇×§( N* c. I: n, i5 s s' w& S4 C
【做 法】
1.蟹肉腳洗淨瀝乾,放米酒、鹽、太白粉拌勻後,醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,撈出浸泡冰水備用。www.ds-hk.net& [1 C2 V* Q; G4 W& z
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟,撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中,淋上作法4的醬料即可。6 U# T7 F* J' e
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