【材　 料】
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蟹腳肉 200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B+ w' G2 f8 ]
蘆筍 200公克
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薑末 5公克
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鹽 少許
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淡醬油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d9 a$ e4 @5 d1 j
蕃茄醬 1小匙
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6 g0 E/ ]8 t9 @白醋 1/2小匙
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' Z# w- s! w: k/ F- e" z9 a3 r4 m2 ^香油 1/2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) z/ t5 P. K$ @& N: V
開水 1大匙
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) o! n3 R8 L8 J8 V! Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
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4 D/ b7 c6 W' ^; @/ B☆夜玥論壇ק1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。www.ds-hk.net& [1 C2 V* Q; G4 W& z
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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& F: M- A. y2 z8 |; {0 Q6 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。6 U# T7 F* J' e
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