【材　 料】
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蘆筍 200公克
% F1 A3 X" I* Q4 Z/ i. E蒜末 5公克
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蔥段 10公克
/ P1 v7 Z0 h! v( E; T☆夜玥論壇ק薑片 10公克
7 m9 ^/ T) T2 C5 G1 _. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 B! {0 s, F% [" F, x4 E

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鹽 少許
4 a7 x" b+ E- L☆夜玥論壇ק糖 1小匙
4 K, V+ @4 }- _4 S☆夜玥論壇ק淡醬油 1小匙
& U/ E8 ]- ?, ]$ C. o6 R- u☆夜玥論壇ק蕃茄醬 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o& f% Y$ |! O  P! D
蠔油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( j- B6 z8 d5 ?/ ?# C
白醋 1/2小匙
' y# U0 [. _6 }$ uwww.ds-hk.net米酒 1小匙
2 g4 O, P4 v# Z4 b, W; p5 X7 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1/2大匙
9 W3 N0 w; o1 r* z4 T9 s' obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開水 1大匙
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【做　 法】 www.ds-hk.net7 N7 N0 x+ i! D  U! j! [9 |) y$ k
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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! r9 d! d# o# s- n+ [☆夜玥論壇ק2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: k- ^& @, j( X( B( y

0 u* b; l! R5 P& Z* v1 N, o0 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。
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1 f, z) }, t) p7 E! pwww.ds-hk.net4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l! U% f1 E! ^2 p- R2 D4 P- z* u

7 D5 m5 F  N$ s5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。☆夜玥論壇ק# w. p' v6 I$ `- e! ?2 Q- w* G( @  B

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