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材料:www.ds-hk.net- J$ u- P* G8 ]3 u
玉米麵100克、
紅薯100克、
胡蘿蔔70克、www.ds-hk.net' [( U- G6 S3 @. g" B
圓白菜少許、
雞蛋2個、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 K0 Q3 _+ M8 [; y7 E' G" U8 S
鹽、白胡椒粉少許、
蔥花5克。
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 \: e7 r: Q/ t# W1 w& g
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1、紅薯、胡蘿蔔洗淨,去皮,切小段,放入蒸鍋隔水蒸熟,然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。☆夜玥論壇×§/ ~" H2 Z) D3 r3 v: k& j- A4 j, D1 S
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2、準備100克玉米麵,將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合,可用手來操作,更易混合均勻,這時混合好的麵糰還有一點點乾,再打入一個雞蛋,攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀,平底鍋燒熱,不放油,小火慢慢烙熟就可以了,蓋上鍋蓋更易熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ u( O2 X3 Y3 n9 o7 l, X# h
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3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨,撕成小塊,雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出,稍稍放涼,然後切片或切塊。
4、鍋中倒入少許油,7成熱時爆香蔥花,再將蛋液倒入鍋中迅速炒散,盛出備用。鍋中再次倒入少許油,燒至5成熱時,倒入圓白菜翻炒,再倒入切好片的小餅,加鹽,胡椒粉調味,再倒入雞蛋,翻炒均勻即可盛出。
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