www.ds-hk.net) x! F, h6 @6 c5 R# Y5 g
材料：
玉米麵100克、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% i( f' r* D& P5 \- D9 y; v; x/ P
紅薯100克、
胡蘿蔔70克、
圓白菜少許、. F& W, x" g9 F" ?# r/ y
雞蛋2個、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# M: p; B. U4 I, z, o& F8 K
鹽、白胡椒粉少許、☆夜玥論壇ק" C- R# t* N; |5 G8 ]! w
蔥花5克。3 c5 I9 b+ D* j: R+ ]
☆夜玥論壇ק1 O2 |) V. r* ?- W8 L
www.ds-hk.net/ n6 k1 x' R3 w3 m
做法：
# h( h/ @6 W/ k4 ? o) {
1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。
2、準備100克玉米麵，將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合，可用手來操作，更易混合均勻，這時混合好的麵糰還有一點點乾，再打入一個雞蛋，攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀，平底鍋燒熱，不放油，小火慢慢烙熟就可以了，蓋上鍋蓋更易熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! Q9 y8 n( w) l1 z0 S
www.ds-hk.net& h5 h: j* F( A* J; m7 S0 l) F8 K
☆夜玥論壇ק w2 ?7 g9 W1 q0 Fwww.ds-hk.net! a+ W9 X" i& h% }9 P* }) g
3、烙著小餅的功夫把圓白菜洗淨，撕成小塊，雞蛋打散成蛋液備用。小餅烙好後取出，稍稍放涼，然後切片或切塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: _& x# }7 s" l+ e0 h m) R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 R; U5 }, F( O
4、鍋中倒入少許油，7成熱時爆香蔥花，再將蛋液倒入鍋中迅速炒散，盛出備用。鍋中再次倒入少許油，燒至5成熱時，倒入圓白菜翻炒，再倒入切好片的小餅，加鹽，胡椒粉調味，再倒入雞蛋，翻炒均勻即可盛出。
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T. i/ X$ l% B H; m
花心思的主食-炒雜糧最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; n$ J% ?5 {- u& A9 ^! l/ D' ^
☆夜玥論壇ק8 {9 N1 J! x5 R- U; g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 a6 l7 f/ w& T* w/ i
☆夜玥論壇ק* N6 d4 k/ u/ V5 H+ J% W8 m) o