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標題: [西菜] 葡汁焗時蔬 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-2 19:33     標題: 葡汁焗時蔬

【材  料】 , X8 ^( s4 M" u2 b

3 W$ q5 O" w2 M& B紅蘿蔔 50公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) K, _, \  N2 S: i
四季豆 50公克
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洋蔥 1/2顆 ☆夜玥論壇×§# Q& V8 y1 b. j! ]
奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q* C4 G; a4 K$ f* a: |0 f
蒜末1/2茶匙
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; \  v7 t) a) G. M1 ^% y. j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水 100㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& x9 o& q4 i$ j2 y) j: b
☆夜玥論壇×§: A. E2 {0 v5 Y# S
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【調 味 料】
5 Y" F( T: I5 U( `3 u+ Z3 ^☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ D  M) D% R' D9 ]0 k1 d
咖哩粉 1茶匙 ☆夜玥論壇×§: A# `' v6 O( i% `+ S9 l
鹽 1/2茶匙
: j2 ^( O7 m8 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區雞粉 1/4茶匙
0 M# R, s) D( i' D5 nwww.ds-hk.net糖 1/4茶匙
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% |! q' a0 q3 r5 ^www.ds-hk.net【做  法】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 y0 H, O, x! Y$ R7 s1 n: t
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片;洋蔥切塊;四季豆切對半;花椰菜切小朵並削去粗皮。
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% d8 z2 K, f, Z* y$ ^* Y. Zwww.ds-hk.net2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙,撈出浸泡於冷開水備用。
! J$ `# j$ t. x2 l7 n: {7 iwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§. ?& }+ m0 H0 V2 N) ^3 I" s$ \
3.熱鍋,加1茶匙沙拉油和咖哩粉,開小火略拌炒,再放入奶油、蒜末、洋蔥塊,以小火拌炒1分鐘。
7 U, C( P7 M9 [) F# j0 l( d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* g$ @# S3 Q8 r☆夜玥論壇×§4.續於作法3鍋中,加入水和鹽、雞粉、糖,並放入作法2的蔬菜,煮約2分鐘後加入鮮奶油,待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `% V' \; ^9 ~! A+ i9 C: J





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