【材 料】
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紅蘿蔔 50公克 ☆夜玥論壇×§6 f9 z3 ~. r: F6 c7 P' T. G
四季豆 50公克
花椰菜 100公克
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~( X& j3 h4 q+ {# a/ G5 w ~
奶油 1茶匙
蒜末1/2茶匙 ☆夜玥論壇×§+ I: U: }8 a5 u
鮮奶油 3大匙
玉米粉水 1茶匙
水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @& _9 \; ]5 l- E
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇×§' X+ b4 {1 u0 U
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咖哩粉 1茶匙 ☆夜玥論壇×§# J4 ^9 Y# K1 O7 f% m/ ^, w9 S
鹽 1/2茶匙 ) j! h" d/ ^5 a4 J7 O5 o# n5 L" x" F
雞粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g( i# J( l% b* [7 M) m1 [
糖 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 h! ^1 R. h* V3 b5 J
【做 法】 ☆夜玥論壇×§( B* Q2 k3 ^& S4 z8 [
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1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片;洋蔥切塊;四季豆切對半;花椰菜切小朵並削去粗皮。www.ds-hk.net& c" h7 ^) o6 N
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙,撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# q* d# h7 Y1 o# u1 i" S
3.熱鍋,加1茶匙沙拉油和咖哩粉,開小火略拌炒,再放入奶油、蒜末、洋蔥塊,以小火拌炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 A+ {4 |% }' R7 V* A0 p
4.續於作法3鍋中,加入水和鹽、雞粉、糖,並放入作法2的蔬菜,煮約2分鐘後加入鮮奶油,待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。☆夜玥論壇×§" r4 J q# n' c0 C5 I. k7 H
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