材料：
% N9 x3 ?+ m: W2 j. g( A黃牛肉片4兩、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 o$ y+ I  V- {6 k; |
粗芥蘭1把、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ l8 O& E/ q8 \5 t+ P, v6 p' M
太白粉1小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, m& v# z/ ~$ L4 N* {) W  a
油適量
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醬料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- V5 P- U/ d7 z! i( C2 V8 j
米酒1大匙、☆夜玥論壇ק/ H- Y/ g4 l+ d9 T& m& ^' ?( E
沙茶少許、☆夜玥論壇ק, h. G! j& F: e* g: D
蝦醬1小匙
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6 v3 \. p, J4 H6 iwww.ds-hk.net準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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3 D# D: r7 T; P4 O$ L5 j2 J0 |www.ds-hk.net作法
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1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。www.ds-hk.net6 j* K& \2 ?) I& m+ h; w

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z6 X1 P9 }% N  B( ]" ~
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 www.ds-hk.net% d. h# |4 D4 E( B

9 r% z3 R# I* f5 y! C☆夜玥論壇קTips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。