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[中菜] 黑胡椒雞柳

黑胡椒雞柳

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雞柳 170公克
) `5 Q1 |- i' ^: s# Z☆夜玥論壇×§洋蔥絲 80公克
4 M. z9 W- A5 D+ a" y6 o2 ?8 a青椒絲 40公克
! `* T8 ~  C0 P+ ]) kwww.ds-hk.net辣椒片 5公克
+ |% y, u8 T( N8 I8 twww.ds-hk.net黑胡椒醬 1小包
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太白粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U7 r  Z2 O( p: Q5 h3 t
醬油 1小匙
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1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V5 Z7 s) X/ ?* J, X

, f! `) G% I$ Q. K9 k2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的雞柳炒熟後取出,備用。www.ds-hk.net- [% i5 m4 o1 O0 Q

: K: b: ~+ w8 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香,再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘,續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬,拌炒均勻即可。
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