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雞柳 170公克
, \' y  h; C2 b☆夜玥論壇ק洋蔥絲 80公克
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1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘，備用。
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，放入作法1的雞柳炒熟後取出，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. \2 y7 o. z( d

# F! Q7 S$ G7 q8 _4 Wwww.ds-hk.net3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香，再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘，續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬，拌炒均勻即可。 ! r' \) W7 Z. c. W
  
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