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雞胸肉末 100公克 8 |7 l0 p% D( A. L6 c$ X- [9 r
山藥 100公克 www.ds-hk.net% _  R- N' i! g; ]1 L: f
紅甜椒末 1/8茶匙
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% O# C3 n/ u- ?2 y  l: {+ L鹽 1/8茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( ]9 K. T2 F9 s+ `! j
味碄 2大匙
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麵粉 1/8茶匙
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【作法】：  
6 d# h) Q3 v  x; z1 vwww.ds-hk.net1.將山藥加入所有調味料，以果汁機打勻。
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2.取鍋燒熱後，將作法1倒入鍋內，加入雞胸肉末煮熟。
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