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標題: [甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu 時間: 2009-5-9 22:23 標題: 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

( 約 2 至 3 人份 ) ☆夜玥論壇×§) q; ]! ?7 {, J/ @# }/ o

材料:2 u6 V V7 z$ R: s/ n# j
木瓜 1/2 杯www.ds-hk.net& q1 N3 `# F1 \9 G9 v# E: V& t
香蕉（大型）1/2 條
脫脂奶 1 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ }( M' b: @; [4 _
低脂原味乳酪 1 杯
: _) x+ M/ g2 k0 x" lwww.ds-hk.net註: 1 杯 = 240 毫升）www.ds-hk.net$ A: f2 z. k; e( v# J" Q

烹調方法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ S9 z6 w1 m3 J6 S' f
1.將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( A! m! W& a9 O' _9 v8 n3 @
3.水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, F0 q, g9 V7 ]0 m3 B) V

[ 本帖最後由十小海乂於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

作者: $_$ 時間: 2009-5-10 21:35

請問用不用冰?

作者: 唔之咩 時間: 2009-5-11 02:41

~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

作者: lilyyu 時間: 2009-5-11 08:01

引用:

原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ H+ y) p7 }; i, p, n: a, g% H
請問用不用冰?

不用用到冰，這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦8 q, w) d$ {! z+ D K! S6 x
如果你想喝冰一點的，當然可以放一點冰塊囉

作者: lilyyu 時間: 2009-5-11 08:05

引用:

原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表
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當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點，蘋果少一點，這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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