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標題: [中菜] 紅糟豆乳雞排 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-9 22:28     標題: 紅糟豆乳雞排

【材  料】
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) k; r3 T! \# ]& Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源帶骨雞胸肉 1/2塊 ☆夜玥論壇×§. I  r: C. U9 r' T. Z
地瓜粉 2杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O& ]; |# W- N9 |
胡椒鹽 適量
$ i' r0 ~$ B& w- p3 ^% L3 L☆夜玥論壇×§炸油 適量
3 u1 Y/ ?2 _& l! O' }☆夜玥論壇×§
( g8 a. ?! e& U" ?7 f4 F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【醃  料】
9 a1 N7 k5 k' G& `8 u4 D: vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net6 y6 `' U! i7 t6 J4 c  V& ^
蒜頭 20公克 ☆夜玥論壇×§. U8 J) j2 t6 u
蠔油 1大匙
/ [1 {# b/ N( t3 Bwww.ds-hk.net紅糟豆腐乳 60公克
) I7 _# Z0 ]; U; ^5 X, v2 w☆夜玥論壇×§五香粉 1/2茶匙 ☆夜玥論壇×§6 I% k* B# _+ O1 S- p8 k" f3 s+ u
料理米酒 10㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; @) C* z- r! `
糖 1茶匙 www.ds-hk.net1 q# N! {, N8 z0 _3 b5 A4 S1 Q
味精 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: C5 q4 D* w: {- c+ A2 F
薑 5公克 www.ds-hk.net" a; J7 X9 L$ l( }8 I
小蘇打 1/4茶匙 : o, a6 g! ], U# Z; }6 m7 E2 d* t
水 50㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V: {$ r* ~2 y6 `

, q! M" U- r9 S- @☆夜玥論壇×§【做  法】 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 T% x. l) U+ V$ M$ y6 E

& b: g$ o* e1 r3 N5 f. k; Qwww.ds-hk.net1.帶骨雞胸肉去皮去骨,從雞胸肉側面中間橫剖到底,但不要切斷,成一大片。
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3 A( R3 i- k* D1 _9 m5 v& \$ D☆夜玥論壇×§2.將醃料所有材料一起放入果汁機中打成混合醃汁,放入作法1的雞排醃約2小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d2 e/ D+ |1 S0 h, @
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3.將作法2的雞排放入地瓜粉中雙面按壓上粉。
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