+ H$ \4 ~# F9 p0 M☆夜玥論壇ק
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胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 [( Q- r1 Z9 }3 p9 r" \# A

3 b$ z, N' g3 f0 e☆夜玥論壇ק調味料：
* t% N4 l* I# t; _3 M+ @, q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙
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作法：% R7 a4 ?- w! x6 j
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R0 z. H, x9 {: D4 a5 w& m( ?# y/ |

8 |% @$ I& d5 f( |# E# k3 i& u0 j3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 x$ p4 U5 k( X: L" f