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標題: [西菜] 山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-15 04:50     標題: 山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕


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【材  料】
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* e' n8 G% q" _1 g☆夜玥論壇×§義大利麵 200公克 4 o2 t' ?4 E* m/ U; s
新鮮蕃茄 100公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 k1 N8 }9 L# P! \# V
白色山藥 200公克
/ J# x+ n4 o* c) P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區大蒜 2瓣 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) U6 W% x* @* \% w* r6 ^0 X
鹽 少許 # B- g' P9 q  m- T0 F" q
洋蔥 1/4個 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ ]  s5 B+ x* d8 D
高湯 200公克 ☆夜玥論壇×§+ F! v: H2 r; h1 q; E7 l' t& x
橄欖油 40公克
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胡椒粉 少許
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【做  法】
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1 c0 q' k) b6 o* w, G, h6 q1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、巴西利切末後備用。☆夜玥論壇×§4 h5 w7 B! F; R
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2. 將山藥削皮後切成粗條狀放入鹽水中浸泡備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H9 o5 g, D' e# i6 V) t, j

; m9 j% O& a0 O3. 將新鮮蕃茄的外皮劃上十字後放入滾水中煮,直到外皮脫落後取出去皮、去籽,並切丁備用。
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4. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利麵煮8∼10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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' R6 R; a8 _/ U, iwww.ds-hk.net5. 平底鍋中倒入橄欖油,放入大蒜末炒香後,再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後,加入蕃茄丁及山藥條略炒一下,再加入高湯、鹽及胡椒粉以中火煮至山藥熟透。
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1 t/ D6 Q/ k1 ?$ p6. 撈起作法4的義大利麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1∼2分鐘後,再加入巴西利末拌炒一下,即可起鍋裝盤。
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