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標題: [中菜] 沙拉菠蘿雞翼 [打印本頁]

作者: lilyyu    時間: 2009-5-17 00:08     標題: 沙拉菠蘿雞翼


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烹製方法(三人份) www.ds-hk.net$ ?; r# v5 j7 l9 Q
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材料:
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雞中翼(6隻)、菠蘿肉(150克)、蔥(1根)、蒜(3瓣)
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醃料:
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鹽(1/4湯匙)、海天金标生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1湯匙). V8 r' W0 \. U, N( N2 Z; }( y
  
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  Y; N/ X& F: L: |7 b" |' l☆夜玥論壇×§1 雞翼洗淨,在背面劃入一刀,加入醃料抓勻,醃製15分鐘。
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2 菠蘿肉切成小塊,放入淡鹽水中浸泡;蔥切段,蒜切片。
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3 燒熱2湯匙油,炒香蔥段和蒜片,放入雞翼,加入1/2湯匙料酒和1湯匙冰糖爆炒1分鐘。
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4 注入1/3杯清水炒勻煮沸,加入1/5湯匙鹽、1湯匙生抽和1/3湯匙雞粉調味,加蓋以小火燜煮5分鐘。 www.ds-hk.net  ]; K; V( Q4 @% @* n

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 n0 T$ X) I  C: A/ q

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6 將雞翼和菠蘿盛入盤中,淋上2湯匙蛋黃沙拉醬即成。☆夜玥論壇×§5 v; m  ]4 f) J+ ~9 _

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1、建議用蛋黃沙拉醬來入菜,它酸甜適口,清爽不油膩,千島醬的味道偏酸,吃多易膩,不建議選用。
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) m6 r1 o# i$ ~1 }) A  i. a) X) Q9 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  
% x- o8 u$ [& w) e6 X* [0 Owww.ds-hk.net3、應選用較熟的菠蘿肉,較生的菠蘿肉不宜用,菠蘿肉烹調前,要用淡鹽水浸泡一下,可避免食後引發過敏症狀。
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4、在雞翼背面劃入一刀,一醃製時會更容易入味,二煎製時雞翼會很快煎熟煎透。www.ds-hk.net: B' A# q$ X/ U
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