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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק' b9 k( a# Z6 u9 X8 e  e# g3 _

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蝦米 10公克 ☆夜玥論壇ק4 f* [* i0 @% W) b
薑絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n: q% q  v( d$ S
雞粉 1茶匙
0 w! H: p4 Q4 U( H9 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 1/2茶匙
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【做　 法】
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ S' l6 s( e# I
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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