標題: [世界知味] 印度咖哩海鮮飯 [打印本頁]

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作者: chembioorg    時間: 2009-5-25 22:23     標題: 印度咖哩海鮮飯

主材料：(3份材料共504元)
0 k6 v9 ]% z+ Y5 b7 r) Q☆夜玥論壇ק蝦仁18隻(100元)、干貝15個(150元)、圓鱈(100元)、花枝1隻(110元)、青辣椒2-3支(2元)、洋蔥3個(30元)、薑末(10元)、蒜末(2元)、香菜、咖哩葉
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調味料：
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3 y# ?* N3 T8 z4 y$ ?) C# ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H( ^' n) n( `( L4 A3 X* M0 I
1.蝦仁、干貝、圓鱈、花枝川燙備用。
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# A1 g: N6 B5 p( f8 w9 e8 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起鍋爆香小茴香、咖哩葉、辣椒、薑末、蒜末，再加入洋蔥炒至變黃色。
) H7 c- p3 a' I8 z7 ^☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A) \: i% r# f! N
3.將薑黃粉、辣椒粉、茴香粉、小茴香、印度綜合香料入鍋，加入清水大火煮滾，轉小火熬煮20分鐘。* `/ v- l7 V0 u& x# `$ U+ e" `: O
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4.在咖哩醬中加入海鮮料，起鍋前加入奶水、香菜成為咖哩醬汁。www.ds-hk.net: s7 q) k7 I- X# V; x* w, r
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5.取一盤盛入印度香味飯，搭配咖哩醬汁即完成此道料理。

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