標題:
[中菜]
木須肉
[打印本頁]
作者:
chembioorg
時間:
2009-5-26 17:48
標題:
木須肉
木須肉(1)
www.ds-hk.net- _; [" E& Y/ t) u1 R: x
9 K5 K! K4 j9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【材 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. e" G Y# y. I
0 b! |( v5 N4 D# g3 k
雞蛋 4顆
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* F; T; A3 o+ n1 |6 M2 B( Q: z
肉絲 50公克
# V Y# `8 [$ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
黑木耳絲 30公克
3 a. G/ e) i3 ]* g4 G2 B# X+ wwww.ds-hk.net
紅蘿蔔絲 30公克
& g% i. L* b; D. a( s2 U1 U
蔥絲 20公克
7 _5 ^; K( ~$ I" |! s1 m$ K
筍絲 30公克
" j" ]# Q. z _4 U5 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 w+ |6 T# b9 y3 \3 j☆夜玥論壇ק
【調 味 料】
: K: M8 V+ ?/ rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, i5 H& K, C4 ~. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
鹽 1/4茶匙
# L5 d' F9 K& v: p) t' K
白胡椒粉 1/6茶匙
+ F3 j, x, t% }5 J
9 R9 g4 e$ N: x" Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
【做 法】
/ ]+ d3 [4 L- `* n0 e' e6 j
% D" D- F# J; H5 X☆夜玥論壇ק
1.雞蛋打散後加入鹽及白胡椒粉打勻備用。
☆夜玥論壇ק6 P2 b$ h$ n( O+ S/ S, Q* s, K) ^: Z; E
( ]. H; O% g3 K5 I( |) j$ o
2.熱鍋，加入1大匙沙拉油燒熱，放入肉絲炒至表面變白後加入蔥絲、黑木耳絲、紅蘿蔔絲以及筍絲，炒至變軟後取出備用。
- s+ b' n1 q4 z F
6 B' \ I2 g( [: ~4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3.將作法2的鍋洗淨，熱鍋後加入2大匙沙拉油燒熱，倒入作法1的蛋液，轉中火快速翻炒約10秒，再加入作法2的所有材料，轉至大火翻炒至熟即可。
; U. w% n& h- A0 I0 u) f. v# Z+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 W. H6 o* ?, I* V$ b% \- b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 n- F6 Z4 D) a5 c6 ?+ Q
木須肉(2)
☆夜玥論壇ק( z7 @: _2 C% `* R/ ~% E
, g% E5 n: f; N7 b7 e+ \+ }www.ds-hk.net
! C! c+ A0 E y* ]9 o- bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
【材 料】
+ E' J ?7 k: a1 p, {. M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- o& W9 B% K6 o8 i
蛋 2顆
# j, P; D2 P% Q7 z3 b5 L% }( ~' |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
肉絲 150公克
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- G; }, Y0 z- j5 v
木耳 1朵
S, s" W( B3 S! Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
韭黃 150公克
3 e/ r U* P, l. v* Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
蒜頭 2顆
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [( P3 N8 c$ I$ W
! F4 ]# l- |2 q: g2 B1 e☆夜玥論壇ק
【醃 料】
" w( _8 i0 P, ?$ L. L; L% }, F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 |& }8 R4 l) i( }( d3 v) W0 M! D0 X
糖 1/8小匙
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* V! C+ u( }5 f* Y# e
鹽 1/8小匙
* ]9 L/ B* Q& t t0 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
酒 1小匙
8 U0 a5 t! V; h/ H$ {" \( }' \2 j
蛋白 1/2個
☆夜玥論壇ק! A( ?# q+ E& C. x
太白粉 1大匙
☆夜玥論壇ק5 F/ i H% w3 l$ B+ w
☆夜玥論壇ק: O- \0 R( [% a9 I
【做 法】
# }7 Z- _. s0 q I7 V+ t# |9 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d& U7 X9 A3 e9 ]; A% V
1.蒜頭切碎；木耳切絲；韭黃切段；蛋打散成蛋液，備用。
. i3 g2 F0 h: d: q3 K, xwww.ds-hk.net
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 s! H' K. A& _, W
2.肉絲以醃料抓勻醃20分鐘備用。
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I9 g; B) V- J$ U( _% t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X/ X* B0 J& T- c7 j
3.熱鍋，加1杯油，冷油放入作法1的肉絲，以大火快速拌開至肉變色，撈起瀝油備用。
6 E/ Q2 l% V4 @$ ]# y! D5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
☆夜玥論壇ק! i. w& s( p5 `4 G! ~5 Q0 r
4.將作法1的蛋液倒入作法3的油鍋中，待蛋稍凝固，撈起瀝油備用。
r8 E' A" p* _- T) u* }/ L
9 i: n# j5 z. I$ g
5.作法4的鍋中留少許油，爆香作法1的蒜碎，再加入木耳絲、韭黃段拌炒均勻。
$ y3 z/ Q+ c4 G9 E* bwww.ds-hk.net
+ ^2 O N5 }( F6 u6 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6.加入作法3的肉絲拌炒，起鍋前將作法4的蛋加入拌炒均勻即可。
歡迎光臨 ☆夜玥論壇ק (http://www.ds-hk.net/)
Powered by Discuz! 6.0.0
