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去骨雞胸肉丁 420公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 M! ^% [$ K. q M; m, c
洋蔥丁 50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' P( k4 ?' b& I1 U8 d6 `
蒜片 15公克 ☆夜玥論壇×§* G, a a3 e; \9 A; b
黃甜椒丁 30公克
紅甜椒丁 30公克 www.ds-hk.net9 v# F, `6 {# u
小黃瓜丁 30公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; q* v$ c! B/ ?$ b& }
香菜 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 f, y' ^2 r- s3 |
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【調 味 料】
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雞粉 1/4大匙
砂糖 60公克
白醋 60㏄
蕃茄醬 60㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ a- B1 B4 A6 S7 ~- k
水 60㏄ www.ds-hk.net3 o7 C- W7 Z9 `! A n g
【醃 料】
雞蛋 1顆 ☆夜玥論壇×§" H- O, V2 a; J3 m# o3 @
米酒 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ T5 o" r3 V6 J
太白粉 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' j/ M" s& U8 a+ n' d2 `
白醋 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, M% o3 s; a; o! d4 z& |. K
香油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T# P% T! Z! A* ^2 J m$ ]
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【做 法】 ☆夜玥論壇×§8 ?$ m; i7 U" C, Y' n) U8 U
1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。☆夜玥論壇×§- e$ I5 t4 f# u) t
3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後,熄火。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( ^; `# E7 ]: s1 j/ W
4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻,起鍋盛盤,最後撒上香菜即可。
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