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【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m, ^! i1 N( k6 i* I7 s! u# q! V
雞胸肉 1片
起司絲 10公克 ☆夜玥論壇×§7 F6 h0 k& Q" f, }
☆夜玥論壇×§, l7 {+ ^: j% T( q1 N
【調 味 料】 ; ]' W n, k$ x7 y, k5 z
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A.鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
蛋液 20㏄ ☆夜玥論壇×§2 t6 {1 d) w+ c4 c1 | X1 ^) M
牛奶 20㏄
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B.白芝麻 10公克
低筋麵粉 1/2茶匙
【做 法】
1.雞胸肉去皮後劃蝴蝶刀,於雞胸肉的內側放上起司絲,再蓋上雞胸肉,備用。
2.將調味料A混合拌勻,放入作法1的雞胸肉沾裹均勻取出。
3.調味料B混合均勻,放入作法2的雞胸肉沾裹均勻取出。
☆夜玥論壇×§! h) I5 y0 [4 T$ D+ E4 r6 r* E5 f) P
4.熱鍋,放入適量的油,油溫燒熱至150℃時,將作法3的雞翅小腿放入油鍋中,以中火炸至表面金黃且熟透,取出對切即可。 ☆夜玥論壇×§2 |8 y( c( t0 B- _( N, b& @$ W
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