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【材　 料】
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黑木耳 30公克
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9 y+ c: t# G; t* _- k1 mwww.ds-hk.net紅蘿蔔 40公克 www.ds-hk.net* W+ n7 i# G  M  g+ _
西洋芹 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r6 a- Y; G$ h1 k, n" ]* ]
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0 J7 I4 B1 }7 V  S% J【調 味 料】
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+ W  s# C/ k  J$ F3 W! h/ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4小匙
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【做　 法】
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) Q& Q0 g! {0 E/ u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲，備用。
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! f5 j9 H$ \( R( }) N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將作法2西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙後撈起，泡入冷水中備用。
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘，再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻，最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。