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高麗菜 150公克
1 J) B1 ?& S8 n洋蔥 100公克 ☆夜玥論壇ק: n% b- A  I0 R; k7 l
牛蒡 80公克
+ Z) W$ }! a' g6 K; D" R" `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小蕃茄 100公克
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& u6 z+ Z* E& \# @. ]☆夜玥論壇ק2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b# i' m2 F. }! f3 M% {
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3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。