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椰棗 4顆
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冰塊 適量
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4 `  ]+ [$ s1 o) w8 N☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.將椰棗洗淨後去籽備用。. u; k3 v) ?* W' B
☆夜玥論壇ק* Z+ U" m4 H5 E
2.把作法1與優格、冰塊一起放入果汁機中打勻即可。