[世界知味] 涼拌苦瓜

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苦瓜 1/2個 ☆夜玥論壇ק; W4 k; ~; A- z& J3 {
香菜末 10g 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D, m* h7 |, d4 V+ |4 \  e. s
辣椒油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# D7 t' M# j8 |' R
白芝麻 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ]- ]* U0 ~* Q& p! h" k/ P
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糖 1大匙
; d8 ]' g/ M. T( Awww.ds-hk.net醬油 1茶匙
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1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。  B0 K3 `6 ~' u8 K  T! q
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2.調味料混合成調味醬。: z0 W: k: R9 U9 M# c8 v! A7 e- x
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3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。
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白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K6 g& {* Y) b( I* b5 J
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。