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石斑菲力 200公克 www.ds-hk.net( W1 p- T+ }$ O, ? x
蛤蜊 6顆 www.ds-hk.net' \: D/ n4 { I/ p1 O
紅小蕃茄 3顆 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- h) p0 H9 a: ^3 C# v2 {
黃小蕃茄 3顆
香料橄欖 8顆 www.ds-hk.net A4 @3 g1 c7 O) P! X2 W
白酒 20㏄
橄欖油 15㏄ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% G7 C* N& V# |* x4 d {
高湯 150㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f# Y4 Y2 B$ M% y6 r, d6 z# `
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【調 味 料】 % e' a7 V" T% |! [, Q# E4 P( E
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新鮮九層塔 3片
新鮮百里香 2支
義大利什錦香料 適量
鹽 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ O u2 Q" G+ v& X2 a* `( l. x; Z
胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g Y) e. t. D) ~# L4 _2 s2 e' K
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【做 法】 ☆夜玥論壇×§, _4 Z7 }6 X6 r+ t9 g6 ~) V( ^ Q
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。www.ds-hk.net$ h5 E1 l* t: l& O
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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