
【材 料】
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w7 v- K0 F& {: E# g7 ?5 }9 T
石斑菲力 200公克
蛤蜊 6顆
紅小蕃茄 3顆
黃小蕃茄 3顆
香料橄欖 8顆 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 x" V5 G. D$ J" f0 w3 s) r3 R0 i
白酒 20㏄
橄欖油 15㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ]! a/ [; n& P% c
高湯 150㏄
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: K; \4 x7 `2 t9 q+ l
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ^& K! G& C. n8 V- Y5 S8 _
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N `$ u+ s/ M s. a& b; ]
新鮮九層塔 3片
新鮮百里香 2支
義大利什錦香料 適量
鹽 適量 www.ds-hk.net" ~0 J/ R( l. q, A" G' R! D& k
胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a) @5 ~. n+ V5 p
【做 法】
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# @) r% p* G3 _; r2 L9 f
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。☆夜玥論壇×§- J2 z7 [5 f" ^& i
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
| 歡迎光臨 ☆夜玥論壇×§ (http://www.ds-hk.net/) | Powered by Discuz! 6.0.0 |