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【材 料】 ☆夜玥論壇×§4 q: \& [! }0 t% S+ r0 R9 [ v
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石斑菲力 200公克
蛤蜊 6顆
紅小蕃茄 3顆
黃小蕃茄 3顆
香料橄欖 8顆 ☆夜玥論壇×§6 `& f9 w ~( w" N4 |( U3 x% ^" `
白酒 20㏄
橄欖油 15㏄ www.ds-hk.net! Y" y/ _0 A c/ R
高湯 150㏄
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新鮮九層塔 3片 / Q6 U. u) W) r9 e! P2 C
新鮮百里香 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 e4 [3 @$ \& W! n
義大利什錦香料 適量 www.ds-hk.net' b) h8 ~# k, C. t
鹽 適量 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區" x% h1 i W( }' `
胡椒粉 適量
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【做 法】
1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。☆夜玥論壇×§& L6 t2 b- ^1 v+ n9 f
2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H5 y3 P) K4 F$ h; C) ]( O
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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