[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

& C: k& g6 ^* E# jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l: w% E# h! `
【材　 料】
; M5 C! I' T; @' T8 F! S$ v, S6 N7 B- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |2 d* S/ i1 i/ [5 g
羊小排 5支
6 b# d  x. ~2 w! @) d. e6 b  a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q4 O1 t' t, D$ l2 x! W
乾辣椒碎 4根 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 `! L. u' \) B& T/ ?% a
花椒 10粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A' P- W: Z( D: t5 ]
蒜花生碎 50克
! e# {  ~9 j# J5 @% M. Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 25克 ☆夜玥論壇ק6 V7 B2 v% S2 ~6 q' S( D- ]
蒜末 25克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- T; Y+ P4 p, v' y
沙拉油 30克 www.ds-hk.net$ V; y: a5 W1 |  f

2 i% l: U1 T( e0 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m$ z9 B- q& M6 A; G
【調 味 料】
; T0 A0 l, g: {0 l) ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 I1 [) g: Y. qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.醬油 1茶匙
2 a) J3 `5 S( y, f. A糖 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק% h. t4 E( b1 s% U5 o' P+ f6 B9 c
紹興酒 1大匙
' ~) Y! m# k! G& @$ O0 \( c& T# ^☆夜玥論壇ק太白粉 1茶匙
! a' J! `( n& i7 I8 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋 1/2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ P1 k2 u6 T6 `
2.醬油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; l; x9 z( o* B  L( P
味精 1/4茶匙
. p* r4 R: D  ?0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1/2茶匙
: @/ _4 Y; G& W& H1 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 1/2茶匙
( V9 U; n7 \' a( Q, ?& zwww.ds-hk.net太白粉 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Z+ L: u1 Z7 M: ?0 C' ?( ~# k  H" T

& X4 Q. Q8 D1 d: J2 n; W5 A☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( R4 d) K7 Q! }# t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ d# U+ X0 F3 u. N. C
1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" p+ q( j' x! u& \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; h4 [: a) q, m6 Y4 y5 U0 e6 l
2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }5 ]: A" ]5 r! `1 E  I* w
www.ds-hk.net7 V% c$ y9 H9 s9 ]" x) R
3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。www.ds-hk.net$ K, E2 ^4 q; ]; `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e6 C6 `/ s/ U. Y' N' U
4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。